‹ Thu 26 Mar ›
Över mål 534 kcal
Kolhydrater
225.2 / 195 g
Protein
105.5 / 100 g
Fett
118.4 / 80 g

Dagens intag

2434.0 kcal totalt
rostbröd med ost
180.0 kcal
›
Kyckling med ris och chilisås
700.0 kcal
›
fralla med ost
350.0 kcal
›
chokladbiskvi halv
150.0 kcal
›
Middag
1054.0 kcal
›

—

— kcal
0%
Protein
—g
0%
Fett
—g
0%
Kolhydrater
—g
Andel av dagens mål
Kalorier
—%
Protein
—%
Fett
—%
Kolhydrater
—%

Lägg till intag

Favoriter

⚖️ Logga vikt

⚙️ Mål för dagen

Ange dina dagliga mål. Maintenance räknas automatiskt från Kcal och överskott/underskott.

Energi

Maintenance: —

Makronutrienter

Fyll i två av dem så räknas den tredje automatiskt.

-->